Dato: Den 5. februar fra kl.17.00 - 19.30
Sted: Arendalsvej 21A
Pris: 255 kr
Kom med, når Lenette kombinerer den ceremonielle kakao, som værktøj, med yin yoga, meditation, skriveøvelser og afspænding. En helhedsoplevelse for krop, sind og sjæl.
Det er den først fuldemåne i februar og en oplagt mulighed for at vende blikket indad, reflektere, give slip på det du ikke ønsker i dit liv for bedre at kunne skabe plads til nye intentioner.
Intentionen med denne kakao ceremoni er at skabe et trygt, nærværende og healende rum for dig, som ønsker at skabe kontakt til din krop, dine sanser, dit sind og åbne op for den du er.
Sidst men ikke mindst ønsker at smage og opleve den ceremonielle kakao med dens mange gode egenskaber.
Om ceremoniel kakao:
Ceremoniel Kakao kommer fra kakaoplanten, som stammer fra Syd -og Mellemamerika. Her har bl.a. Mayaerne anvendt kakao, lavet af plantens bønner, som plantemedicin til rituelle ceremonier og healingsarbejde i flere tusind år. Det siges at planten har mange helbredende egenskaber på et fysisk og åndeligt niveau.
Kakaoen indeholder udover vitaminer og magnesium også theobromin – et alkaloid, som stabiliserer blodsukkeret og beroliger vores glatte muskulatur (den muskulatur, som findes i de indre organer og sørger for de bevægelser, der sker automatisk, dvs. uden viljens indflydelse). Det har samtidigt en vanddrivende effekt, som kan hjælpe med at få renset ud i systemet.
Jeg tror personligt på, at den Ceremonielle Kakao har fundet sin vej til den vestlige verden fordi vi er blevet mere søgende efter alternative muligheder til medicin og alternative muligheder for terapi samt stunder til at sætte tempoet ned og fordybe sig. Mange af os lever til dagligt i et højt tempo og glemmer ofte at være tilstede og nærværende for os selv, og vores medmennesker. Kakaoens budskab og invitation til at skabe en stund for sig selv med plads til sine følelser, passer rigtig godt sammen med Indre Ro, som er denne generelle søgen efter mere ro og balance i hverdagen, og det at kunne sætte tempoet ned for at se mere indad.
Jeg glæder mig til at holde et trygt og kærligt rum for dig.
Hvem kan deltage? Alle der er åbne og nysgerrige for oplevelsen, kan få glæde af en kakao ceremoni. Du behøver ikke at have erfaring med yoga, meditation, selvudvikling, spiritualitet eller lign.
Praktisk info
Medbring egen notesbog og skriveredskab, en yogamåtte og noget behageligt tøj, gerne lag på lag.
Den ceremonielle kakao har den mest mærkbare effekt ved indtagelse på tom mave. Undgå derfor gerne at spise et stort måltid eller at drikke kaffe 2-3 timer inden ceremonien for at opnå den fulde effekt af kakaoen.
Har du nogle spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på lenette@indrero.nu eller fange mig før/efter undervisningen.
Tilmelding
Max 10 pladser
Forudtilmelding nødvendigt
Jeg glæder mig til at se dig